脫發、掉發、頭發干枯、發質暗淡，一些列的頭發問題今天正困擾著年輕人。雖然很多人使用了一些護發產品，但依然無法很大程度上改善發質。到底是什么原因讓我們的頭發變得脆弱，甚至是稀少，今天小編就帶大家一起盤點一下。

1.頻繁洗頭

眾所周知，人的頭皮會分泌**量的油脂，起到滋潤、保護頭皮和頭發的作用，如果油脂分泌量較大或者一段時間沒有清洗，頭皮上的油脂就會積累過多，導致頭發油亮、相互黏連，還會為頭發上真菌的生長提供溫床。

適當頻率的清洗，如1-2天一次，可以洗凈頭皮上過多的油脂，讓頭皮和頭發保持清爽。但是，頻率過高的清洗，則會導致頭皮上的油脂過少，從而導致頭皮干燥、瘙癢，同時也會導致頭發干枯、頭發掉落。

2.用力梳頭

梳頭對頭皮、頭發都有很好的保養作用，力度適當的梳頭方式，可以促進頭皮血液循環，讓頭皮保持活力，讓頭發生長更好。

但是，很多人在梳頭的時候往往使用蠻力，急于把頭發理順從而用力梳頭，但是這一舉動會拉傷、拉斷頭發，讓頭發受損。

3.過度燙發

燙發是一種十分常見、流行的沒法方式，它可以為頭發進行塑形，讓頭發更加美觀。雖然如此，但是這種方式對頭發是有損傷的。

頭發的主要成分是蛋白質，這種毛發蛋白質的性質比較不活潑。在燙發和染發的過程中要使用一些氧化劑和還原劑，它們都是一些酸性或堿性的制劑。因此，在燙發和染發的過程中，對頭發都會造成**的損傷。

因此，如果經常進行燙發，對頭發損傷是非常嚴重的。

4.不良生活習慣

頭發的生長是基于人體質的健康與否，健康人的頭發烏黑、靚麗，體質較差的人頭發暗淡、干枯，甚至會伴隨**的脫發。

許多生活中的不良習慣都會導致我們身體體質下降，如熬夜、嗜甜、缺乏鍛煉、飲食油膩等等，都會導致體質下降、頭皮敏感，讓頭發也變得脆弱。

那么面對頭皮和頭發問題，我們該如何解決，如何進行有效的護理呢？

市面上有很多頭發養護產品，許多都是制劑，雖然可以在短時間內，讓頭發變得有光澤，但是由于制劑的刺激性和不穩定性，容易刺激頭皮，讓頭皮生態異常，導致頭發質量更進一步下降。因此，選擇有品質的頭發養護產品十分重要。

這里就不得不提到章光101的護發產品。

章光101始創于1974年，是具有47年品牌沉淀的養發、生發企業，也是養發行業的老大哥。章光旗下產品眾多，其中有很多適用于頭發養護的產品，如章光101F.章光101F是由丹參、當歸、人參等多種天然中藥提取而成，不僅可以為頭發補充營養、改善干枯，同時天然無刺激性，是養護頭發的不二之選。

此外，章光101養發館也是保養頭發的一大選擇。

章光101養發館是綜合毛發診斷、養護、產品銷售一體化的門店。門店配套專業診斷、養護設備，可以為顧客實現一體化、個性化的完整服務，根據客戶頭發特質，選用適用方案進行保養，從此告別頭發暗淡、干枯。